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Sur l'Aubrac, l'air vif aiguise les appétits ; bonne occasion pour goûter l'aligot, le Laguiole, la fouace et la viande race Aubrac accompagnés de vins d'Estaing ou d'Entraygues.
Le Vallon et la Vallée du Lot offrent toute une gamme de plats savamment mijotés : foies gras, tripous, confits, choux farcis et l'Estofinado que l'on sert avec du vin de Marcillac, du Fel ou d'Entraygues.
A mesure que l'on avance vers le Midi, les plaisirs de la table se diversifient encore. Vers Millau, Roquefort, la cuisine est plus épicée : pâté de grives au foie d'oie, agneau, feuilleté au roquefort, caillé de brebis et l'incontournable fromage de Roquefort, flônes, accompagnés de vins de la vallée du Tarn.
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